(资料图片仅供参考)

1、新生儿吃母乳的时间一般在15分钟左右。如果奶水充足，它们吃奶后玩一会儿就可以安心睡觉了。如果哺乳时或哺乳后哭闹，或者哺乳时间较长，提示有母乳不足的可能。建议平时吃饭的时候，

2、应多吃富含汤的食物，如排骨汤、猪脚汤、鸡汤等。有利于乳汁的分泌。

3、另外，哺乳期要感觉舒服，母乳喂养的原则是按需喂食，就是孩子想吃的时候就让他吃，让孩子多吸母乳也有利于乳汁的排泄。

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