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为了普及辖区内居民对大肠癌防治的科学理论水平，近日，水清三村邀请莘庄社区卫生服务中心的家庭医生开展了一次大肠癌防治健康讲座。

肠癌，是指发生于结肠或直肠粘膜上皮的恶性肿瘤。肠癌的形成是一个缓慢的过程，通常需要5~10年。根据调查，83％的肠癌患者确诊时已经时中晚期，其原因之一是大部分人对肠癌的早期信号没有予以足够的重视。

吕医生提醒大家要定期进行肠道检查、肠镜检查－肠癌筛查金标准。肠镜可以帮助医生观察肠道内壁，探查肠道健康状况，准确度高，有利于医生出诊断结果，是国际国内通用的肠癌筛查金标准。粪便基因检测是一种新型的肠癌早期诊断方法，通过检测粪便标本中的基因改变来达到筛查肠癌的目的。远离肠癌需要记住2个提醒：一是养成健康生活方式，二是不久坐多运动。

目前已有研究表明，低体力活动者即老坐在办公室的人群是肠癌的高危人群。吕医生也建议大家平时一定要动起来，每天至少运动30分钟，避免久坐，这是降低癌症的一个非常有效的方法。