大多数人都会认为，阴阳阴阳--女为阴，男为阳。

(资料图)

但中医却不是这样划分的。

中医认为” 无论男女都有阴阳 ， 只有在阴阳两气调和 ”的情况下，人的身体才会健健康康。

阴阳两虚主要就是指肾阴虚和肾阳虚同时存在的。

肾阴虚 由于肾阴亏损，造成阳盛阴衰，所以通常表现出来的都是一些上火，怕热的症状，像是手脚心发热，睡觉盗汗，耳鸣，失眠等问题。

而 肾阳虚 则恰恰相反，是因为肾阳不足导致的阴盛阳衰，通常表现出来的就是手脚冰凉，体寒怕冷，小便增多等问题。

阴阳两虚 主要就是指肾阴虚和肾阳虚同时存在的。 最明显的特征就是这个人会既怕冷，又怕热，或者说夏天怕热，冬天怕冷。

阴阳两虚就需要是阴阳并补

根据 阳虚或者是阴虚程度的不同 ， 会有一定的侧重 。比如因为肾阴虚导致的肾阳虚，应该补肾阴为主，兼顾补肾阳。如果以肾阳虚为主应该在以补肾阳为主，在补肾阳的同时兼顾补肾阴，阴阳协调才会平衡。

在中医上阴阳双补最常用的方子就是 金匮肾气汤

方药由 地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等组成。

方中桂枝、附子温肾助阳；熟地黄、山茱萸、淮山药滋补肝、脾、肾三脏之阴使肾之元气生化无穷；再以泽泻、茯苓利水渗湿；牡丹皮擅入血分，伍桂枝可调血分之滞。

这个用药的量要根据患者自身的情况来决定。