据统计，中国人口中约有1.2亿人患有肠胃疾病，患病率明显增长。与30年前相比，19-35岁年轻人的患病率翻了一番，占总人口的6%-11%。

来看一个案例：

27岁的张女士，半年前突然出现了阵发性上腹胀痛，但没有引起重视，一个月后，她腹痛频率增加且疼痛加重。随后到医院就诊，检查结果为胃低分化溃疡。

(资料图片仅供参考)

查出胃溃疡后，张女士自行回家口服药物，胃溃疡有所好转。但不久之后，张女士突然又出现了腹痛、腹胀且比上次更为严重，同时腹围也不断增大，进食也有所困难，再次到医院就诊，而那时距离她患上胃溃疡已经过去了小半年。

检查发现张女士的胃溃疡再次复发，且已开始癌变。对于许多患者觉得自己年轻，不把胃疼当回事的现象，医生警示：胃溃疡患者初期无明显症状，少数人会有恶心反胃、上腹疼痛、进食后食胀等病症，应要及时检查，不可不上心。

身体一旦出现3个“预警”，或是胃溃疡找上门，请及时检查

一，经常的打饱嗝

当胃部受到病菌侵袭时，就会使肠胃黏膜受到严重的损伤，而胃壁受到损伤之后，胃中的平滑肌也就会出现痉挛，患者不管是在进食前后都容易出现打饱嗝的情况。

二，胃腹疼痛难忍

胃部病变会使其功能受到影响，身体内的消化系统也就会逐渐下降。患者在吃过食物之后，就容易感觉到明显的上腹部疼痛，这种痛表现为不规律，持续时间也会随着病情加深而增加。

三，口腔异味严重

一般来讲，若没有吃刺激的食物，是不会出现口臭的，即使有口臭通过清洁口腔也能够清除。但胃部受到损伤所引发的口臭，彻底的清洁口腔也不能够清除。

胃部病变消化功能受其影响，食物无法被充分分解就会堆积在胃底。经过病菌发酵后，在消化道引发明显的酸臭味，进而由消化系统逐渐上涌，形成口臭。

想要远离胃病困扰，医生坦言：1个“养胃方”坚持用，胃健壮

医生表示：科学饮食对于胃病患者来说至关重要，食疗养胃平常除了少吃伤胃食物外，还可以补充一些【聚目利贝】营养物用来长期养胃。

【聚目利贝】针对胃溃疡等胃病患者研制而成，其中包含了奇亚籽、山药、猴头菇粉、鸡内金、蔓越莓等十多种养胃的天然食材，可以平衡错误饮食造成的胃损伤，提升胃动力，预防胃溃疡的二次复发。

研究发现，其中的奇亚籽营养丰富，能够维护肠胃菌种平衡，防止疾病恶化；山药则可以保护胃壁的粘性蛋白，增强胃黏膜屏障；鸡内金能够帮助充分吸收营养物质，消除胃腹胀气积食，帮助维持健康的胃部环境；

猴头菇不仅有修复胃黏膜屏障的作用，还能够帮助清除病菌，提高溃疡的愈合率。此外，其中还添加了对胃有诸多好处的蔓越莓，它不仅能帮助清除顽固的幽门螺杆菌，净化胃内环境，还能显著改善胃酸、口臭等胃部炎症引发的不良反应。

想要胃健康的人，可每天早晚嚼2片【聚目利贝】，帮助清除幽门螺杆菌，改善胃溃疡驱寒养胃，呵护胃部健康。

除此之外，养护肠胃还应坚持1件事

饮食要有规律

日常生活中，饮食应尽量做到定时定量，避免暴饮暴食，少吃腊肉、泡菜等腌制、高油高盐类食物。

因为胃溃疡患者多有其它肠胃疾病伴随，因此在治疗期间应选择易消化吸收的细软食品，如一些养胃粥、酸奶等，同时吃些新鲜蔬菜，少吃冷食及辛辣刺激食物。

小贴士：

心情烦躁焦虑、压力大等都容易加重胃溃疡患者的临床症状，因此患者应避免过度劳累，应通过适当休息、外出散心等方式来放松情绪，消除精神紧张。